Eliksiri

Predstavljamo vam recepture za pripremu jednostavnih, a visoko vrijednih i djelotvornih prirodnih eliksira.

​

​

Eliksir za jačanje imuniteta

Sastojci: 2dl naribane cikle, 2dl naribane mrkve, 1/2dl soka od limuna, 2 žlice lanenog ili maslinovog ulja ( iz ekološkog uzgoja), 1/2dl izvorske vode.

Priprema: Sve sastojke staviti u blender i samljeti. Eliksir držati na hladnom i uzimati 2-3 puta na dan.

​

Žute kuglice

Sastojci: 200 g svježeg domaćeg sira, 2-3 žlice svježeg začinskog bilja ( kopar, komorač, peršin, vlasac, rikola, žalfija), 100g prženih sjemenki suncokreta, 1 žlica kurkume, sol.

Priprema: Sve sastojke umiješati, oblikovati kuglice i uvaljati ih u pržene sjemenke suncokreta. (Pri prženju suncokretovih sjemenki na kraju možete dodati žlicu soja sosa, zbog pikantne arome.)

​

Crvene kuglice

 Sastojci: 150g amaranta, 100g sitno naribane cikle, 100g sitno naribane mrkve, 150g prženog sezama,

Priprema: Amarant skuhati u povrtnoj juhi (možete upotrijebiti povrtnu kocku za juhu). U amarant dodati ciklu i mrkvu, oblikovati kuglice, te uvaljati u prženi sezam.

​

Kurkuma lasi eliksir

Sastojci: 2dl jogurta, 1dl izvorske vode, 1 žlica kurkume, 1 manja banana ili po izboru sezonsko voće (jagode, maline, jabuke, breskve, marelice… )

Priprema: Sve sastojke staviti u blender i dobro izmiksati i svježe popiti.

​

Energetske kuglice

Sastojci:  250g suhih šljiva, grožđica, datulja, 200g zobenih pahuljica, 50g pirea od badema (blanširani badem ogulite i zdrobite), 50g svježe mljevenih sjemenki lana, žlica meda, žličica cimeta, mljeveni rogač ili rogač u prahu

Priprema: Sušeno voće namočiti preko noći u vodi i usitniti u blenderu ili štapnim mikserom. Sve preostale sastojke pomiješati, oblikovati kuglice i uvaljati ih u rogač.

 

Aromatizirana voda s ljekovitim biljem

Sastojci: svježe ljekovito bilje ( menta, melisa, žalfija, stolisnik, gospina trava, ruža…), limun, naranča, sezonsko voće, izvorska voda.

Priprema: Staklene boce napunite izvorskom vodom, dodajte u bocu željenu kombinaciju  ljekovitog bilja ili voća. Ostavite preko noći na hladnom mjestu, a preko dana upotrijebite ljekovit napitak. Tokom dana možete dodavati vodu, ali napitak ima trajnost jedan dan.

​

Eliksir za srce i krvožilni sustav

Pripravak je namijenjen za čišćenje srca i krvožilnog sistema. Upotrebom pripravka postižu se dobri rezultati u stanju vena i arterija, poboljšava se stanje  i u radu srca.

Pripravak se koristi mjesec do dva dana a zatim se napravi pauza. Kura se provodi jednom na godinu. Receptura pripravka dana je za količinu koja je dovoljna za mjesec do dva odnosno za jednu kuru.

Sastojci  (svi iz ekološkog uzgoja): 1 šalica soka češnjaka (češnjak samljeti i procijediti kroz pamučnu krpu da se dobije čisti sok), 1 šalica soka đumbira (đumbir naribati i procijediti također kroz pamučnu krpu do čistog soka), 1 šalica limunovog soka (koristite limun s tankom koricom ili limetu), 1 šalica jabučnog soka, 1ili 2 šalice meda.

Priprema: sve sastojke (4 šalice gore navedenih sokova) pomiješajte i kuhajte na laganoj vatri dok sokovi ne ispare na pola početne količine. Sada imate 2 šalice kuhane smjese koju pustite da se ohladi na sobnu temperaturu. Smjesi dodajte 1 šalicu ekološkog prirodnog meda (možete dodati 2 šalice meda, ali ne za dijabetičare, njima 1 šalica);

 Dobili ste 3 ili 4 šalice pripravka kojeg je dobro staviti u staklenku i držati na hladnom.

SVAKI DAN UZMITE JEDNU (1) ŽLICU PRIPRAVKA 20 MINUTA PRIJE DORUČKA NA PRAZAN ŽELUDAC.

​

Ljekoviti namaz

Tri jušne žlice sirovog badema sameljite što sitnije.

Dodajte dvije jušne žlice svježe mljevenih lanenih sjemenki, jednu jušnu žlicu mljevenih sjemenki sezama, pola jušne žlice meda i pola čajne žlice  cimeta.
U navedenu smjesu dodavajte vodu i miješajte dok ne dobijete namaz željene čvrstoće. Možete koristiti blender.

​

Omega namaz

Sastojci: 1 žlica sjemenki sezama, 5 žlica posnog sira, 2 žlice jogurta,  par maslina bez koštica, sol, papar.

Priprema: Sjemenke sezama kratko pržimo na zagrijanoj tavi. Zdrobimo ih lagano – ne previše, taman da puste aromu. Isti postupak ponovimo sa lanom – samo za lan uzmite poklopac jer puca kao kokice .
U blender stavite sir, jogurt, smrvljene sjemenke, nasjeckane masline, malo posolite i popaprite i kratko izmiksajte  da se sve spoji u finu smjesu.